谷雨涤尘，万物萌新。春和景明之际，大学生心理健康教育与咨询中心继续面向全体在校学生开展“五育润心，赋能青春”团体心理辅导系列活动。

活动由心理中心职心理咨询师带领，根据同学们的发展需求，组织开展多主题的团体活动。活动将在全校不同的社区开展，将涵盖体验分享、沙盘、绘画、OH卡等多种形式，五育并举，培育积极心理品质，增强心理健康素养，促进成长成才与人格完善。

团体心理辅导是……

团体心理辅导，是一群人围绕共同关注的议题，通过一系列相关的体验、练习、游戏、活动，共同面对、思考和讨论困惑，从而提升素质收获成长的心理服务形式。在团体的带领下，同学们可以表达、倾听、分享、讨论个人的经验和感受，借由团体间的人际互动，达到认识自我、增强沟通、能力提升等目的。

“五育润心、赋能青春”团体心理辅导系列活动能带给你……

通过参与团体活动，同学们将获得自我认知的觉察，对自己有更加全面客观的认识；提升人际效能，提升亲密关系质量，觉察家庭关系；清晰学涯规划，对未来学业或职业发展有更清晰的思考与规划；增强心理韧性，提升应对压力和挫折的能力，更好地调节自身情绪；发掘自身优势潜能，构建内心的丰盛……

期待你的加入！让我们共同开启一段心灵成长的旅程！