亲爱的2026级西译新同学：

恭喜你们踏秋而来、逐梦西译，正式开启崭新的大学时光！

大学是一场全新的成长修行，也是一次与自己温柔相处的旅程。在这里，你会徜徉书香校园，深耕专业知识，解锁无数全新技能；会遇见志同道合的挚友，相伴朝夕、并肩前行；但也可能在陌生的新环境中倍感局促，在学业压力、人际磨合中心生迷茫，在独处时刻感到些许落寞。

初入大学的情绪波动、适应难题、未来困惑，从来都不是软弱，更不是缺点。这恰恰证明，你正在认真接纳新生活、努力适应新身份，在脚踏实地、全力以赴地成长。

所以，在你全力以赴奔赴山海、追逐理想之前，我们想邀请你停下脚步，认真拥抱自己、读懂自己。

2026年9月20日至9月24日，西安翻译学院大学生心理健康教育与咨询中心将面向全体2026级新生，开展全员新生心理普测工作。今天，我们和每一位西译学子好好聊聊心理普测这件小事。

这不是考核，没有对错，更不会定义你的人生

请大家放下顾虑、卸下压力，心理普测绝非传统意义上的考试。它更像是一场专属大学生的免费心灵体检。

本次普测依托专业科学的心理测评量表，通过温和、简单的题目，帮助你清晰感知自己当下的情绪状态、环境适应情况、人际交往状态和心理压力水平。

全程无标准答案、无及格分数线、无优劣评判，只忠于你最真实的内心状态。

它是成长的钥匙，而非贴在身上的标签

很多时候，我们会莫名烦躁、失眠焦虑、不愿社交，却说不清情绪的来源；想要寻求帮助，却不知该如何开口、从何做起。

这份心理测评，就像给内心做一次细致的“影像筛查”。它会帮你厘清情绪思绪：或许你的疲惫是源于入学适应焦虑，或许你的独处是源于环境陌生的不安，或许你的迷茫是源于对大学生活的未知。

看见自己的情绪，是自我治愈与成长的第一步。这次测评，会让你清晰知晓自身心理状态，也能让学校精准捕捉同学们的成长需求，为你后续的心理陪伴、成长帮扶指明方向，让你在大学路上，始终有人守护、有人陪伴。

一场双向奔赴的守护，助力全员暖心成长

本次心理普测，绝非简单的数据统计与学生筛查。我们不随意评判、不片面定义每一位同学。

我们希望通过真实、全面的测评数据，真切了解2026级新生入学后的适应难题、心理困惑与成长需求。同学们的每一份真实作答，都将成为学校优化心理健康教育工作的核心依据。

未来我校开展的心理讲座、团体辅导、心理沙龙、成长赋能活动等，都将贴合新生真实需求定制。你的一次认真参与，不仅是善待自己，更是在助力全校心理健康育人工作，让每一位西译学子都能收获更贴合、更温暖的心理守护。

郑重承诺：全程保密，绝对安心

很多同学都会心存顾虑：测评结果会不会泄露？会不会影响评奖评优、入党、档案记录和学业发展？

在此，学校向全体2026级新生郑重承诺：

本次心理普测所有作答数据、测评结果均严格保密，实行专人专管、加密存档。不进入学生个人档案、不参与任何评奖评优考核、不影响学业成绩、升学就业及一切在校发展机会。

所有心理数据仅用于学校心理健康中心开展学情分析、心理帮扶、育人优化，只为更精准地守护每一位同学的心理健康，别无他用。

/ 参与测评，你需要做到这三点 /

1. 真诚作答，忠于本心

无需刻意迎合、无需过度伪装、无需顾虑结果。摒弃敷衍心态，按照自己入学以来最真实的情绪、状态与感受作答，就是最好的答卷。

2. 独立完成，认真对待

请各位同学独自静心完成测评，不抄袭、不盲从、不随意乱填、不敷衍作答。只有真实有效的测评结果，才能实现自我心理筛查、自我认知提升，真正发挥心灵体检的意义。

3. 按时参与，全员覆盖

新生心理普测是教育部要求高校落实的常态化工作，需要全体新生参与完成。请各位同学严格按照学校时间安排，按时完成测评，杜绝逾期、漏测、缺测情况。

【新生心理普测·参与指南】

一、心理普测方式

第一步 手机扫码：微信扫码，继续访问，弹出登录页面

第二步 登录账号

账号：学号+密码

第三步 心理测试

登录账号后，点击底部“测试”，完成规定的两个量表：

二、心理普测时间安排（分批次错峰测评）

三、心理普测注意事项

1. 全程测评时长约30分钟，请大家预留充足时间，登录系统后优先完善个人完整资料，再开始作答问卷。

2. 作答前请认真阅读问卷指导语，秉持客观、真实、独立的原则完成答题。心理测评无好坏对错，刻意掩饰、虚假作答会导致测评结果无效，需重新补测。

3. 本次心理普测包含两项必做专业量表，缺一不可，两项量表均需完成并提交。

附：西安翻译学院心理健康服务联系方式

预约渠道

1. 现场预约、咨询

地址：西安翻译学院东区17号楼三楼西侧（东区医务室三楼）

2.“我在校园” 小程序预约（推荐）

3.QQ在线预约：2681266799 QQ名称：西译心理

4.电话预约：029-85898952

服务时间：08:30-12:00 14:30-17:00